Quando estamos de férias, queremos aproveitar ao máximo o tempo para estarmos na praia, a passear ou apenas a estar com os amigos e por vezes não pretendemos despender muito tempo a preparar as nossas refeições.

São uma tentação e impossível de resistir, mas ainda assim o chocolate tem diversos benefícios para a tua saúde. Existem diferentes tipos de chocolate: o branco, de leite, ruby ou rosa, meio amargo e preto ou amargo. Um dos benefícios comum a todos os tipos de...